「サウナスーツ」の記事一覧

【無意味？】サウナスーツを着て運動しても意味がない？効果の勘違いとホント

サウナスーツはちょっとした運動でも大量に汗を流せることで、男女問わず今も人気を博しているアイテム。僕も使っていたことがあるので分かりますが、その発汗量は正に圧巻です！袖からジャジャ漏れです！ダイエットやデトックスなど […]

サウナスーツを着てジョギングや筋トレに励んでいる人、チラホラ見掛けますよね？その大半はダイエットを目的としているのでしょうが、実は痩せる効果についてはちょっと疑わしい部分があります。実際僕も太っていた当時使っていたこ […]