出来ることなら、楽して痩せたい…！
デブだった当時の僕もあなたと同じで、とにかく楽をして痩せることばかり考えて、時間とお金を浪費してきました。
今でこそダイエットは甘くないと分かりますが、挑戦するたびに惨敗していた僕は、ちょっと危ない精神状態に陥っていました…。
あなたにはこんな経験をして欲しくない！
そこで今回は、ダイエットの失敗が続いた時の心境について。
怪しいダイエットサプリに詐欺られた実体験と、それすら信じてしまう”ダイエットの沼”の恐ろしさについてお話しします。
Contents
手あたり次第ダイエット関連の商品を購入し試す生活
あれは確か１５年前、高校１年生の頃だったと思います。
当時の僕は体重９０kg近くのデブで、既に何度ものダイエットに挑戦するも失敗を繰り返していました。
とにかく楽をして痩せることばかり考えていたので、お小遣いやお年玉のほとんどがその手の商品購入に消えていました。
・おからクッキー
・サウナスーツ
・ＥМＳベルト
・ビリーズブートキャンプ
・ステッパー
などなど、もう手あたり次第…(まだ他にも多数)
中にはちょっと成果が出た物もありましたが、それの一過性の物ですぐにリバウンドし、また次の商品へ…みたいな。
この時点で、騙される下地はバッチリ整っていたのです。
誰がどう見ても『怪しい…』と分かる詐欺サプリに騙されたッ！
『あぁ、今回もダメだったか…』と次の商品を探していた時に目に留まったのが、雑誌で紹介されていたダイエットサプリメント。
見ると２週間で－２０kgも夢ではない…とのこと。
色々試した中でサプリメントは未体験だったので、食い入るように紹介文を読み進めると、魅力的な文言が…。
カロリーを帳消しに！みるみる筋肉が増える！
ちょっとうろ覚えですが、確かこんなニュアンス…。
…いや、分かりますよ！当時の話だから引かないで！
ダイエットの失敗が込んでいた僕は、冷静になれば誰でも怪しいと気が付けるサプリメントを信じてしまったのです。
【ちなみに】こんな感じのサプリメントでした
それはボトルガムのような容器に入って届けられました。
見た目とサイズは丁度ミンティアと同等で無味無臭。
食後にそれを飲むことで、運動をせずとも憧れのマッチョボディになれるとのことでしたが、当然１ミリも変化は無し。
※商品名で検索すると、同じく当時騙された人が多数いて、返金を巡ってトラブルが多発していたようです。
失敗を重ねるごとに”ダイエットの沼”にハマっていく
ここまでは『こんなサプリに騙されたよッ！』って話ですが、この記事を通して伝えたいのは“何故騙されたのか”です。
当時の僕のように『楽をして痩せたい！』な人は今も世に溢れていますが、こう言う人たちは商品に依存します。
でも残念ながら上手くいく人は極々わずかで、更にほとんどは一過性の成功でリバウンドの未来が待っています(その点は別記事へ…)
失敗を繰り返すごとに、ダイエットに対して財布のひもが緩くなり『次こそは！』と何とか成功を掴もうと躍起になります。
こうして次々に商品を乗り換え、大事なお金を失い、視野はどんどん狭くなり、ダイエット業界の食い物にされていきます。
優秀な商品はある…が、ダイエットの基本は変わらない
ダイエット関連の商品は今も絶えず世に出ています。
中には優秀な商品や面白い商品もあるのですが、それら商品に１００％頼り切ったダイエットは絶対に上手くいきません。
魅力的な成功例を見せられると弱いですが、鵜呑みはダメッ！
ダイエットの基本は食事と運動です！
体脂肪を燃やすには【消費カロリー＞摂取カロリー】にする必要があり、見た目をカッコよくしたいなら筋トレも必要。
僕がデブを卒業できたのも、結局はソコです。
ダイエット商品は努力の”サポート”として使えばかなり効く！
ちなみに、僕は今でも色んな商品を試したりするのが好きです。
…こいつ懲りないなぁ…って思うでしょ？
でも、食事と運動をキチンと頑張ることを前提として“サポート”と割り切って考えると力を発揮する商品は多くあります。
賛否両論ある“加圧シャツ”や”ＥМＳ”とか、広告こそ誇大ですが程よい距離感であれば活用できる初心者さんは多いと思っています。
話がそれましたが、どれだけ優秀で面白い商品が開発されようとも、ダイエットの基本は変わらず、商品はそのサポートに過ぎないのです。
基本を抑えて、ダイエットの沼から脱出しよう！
ダイエットの基本は食事と運動！
そんなこと分かっているけど、楽をして痩せたい…。
その気持ちのままダイエット商品を買い漁ると、待っているのは時間とお金の浪費と、だらしない体だけです。
どうか、当時の僕のようにならないで下さい。
あなたの周りに同じ状況に陥っている方がいれば、是非止めてあげて下さい。